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MASAJE

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ENTRENAMIENTOS PERSONALES

COLABORACIONES

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¿ES TU PRIMERA VEZ EN EL CENTRO?

¿Quieres saber todas las ventajas que incluye el pago de tu matrícula inicial?

 

- Llave de acceso gratuita

- Masaje de 30' (previa cita)

- 1 semanas de clases gratuitas. A escoger YOGA/BOXEO

 

MASAJE 

No todo va a ser entrenar. En ocasiones nuestro cuerpo necesita descansar y que lo cuides.

Ponte en manos de una profesional excelente y disfruta de este servicio.

- Masaje deportivo

- Tratamiento de contracturas

- Sobrecargas musculares

- Tratamiento de epicondilitis

- Esguinces

- Vendaje neuromuscular

- Acupuntura

Pide cita en la recepción el gimnasio o llámanos

 

Susy

Portela Bea

 

Entrenadora Personal con Certifación IFBB y Orientación Nutricional.

Atleta Bikini Fitness'15 y Atleta Bodyfitness'18.

Bronce Norte de España Miss Shape'18

- Aumento masa muscular

- Tonificación

- Reducción de peso

- Rehabilitación 

- Mejora postural

- Pruebas físicas oposiciones 

- Competición Bikini Fitness 

- Grupos de entrenamiento 

- App Trainer Online

- Entrenamientos al aire libre

 

​Información y tarifas:

susypersonaltrainervigo@gmail.com

 

637375733

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Sara

Rodríguez Berza

 

 

Competidora de Bodyfitness IFBB (Campeona de España Bodyfitness Junior 2017)

- Entrenamientos personales presenciales 

- Entrenamientos on line 

- Tablas de entrenos personalizadas 

- Clases individuales de posing para competidoras

Información y tarifas:

 

sararodriguezbz@gmx.es 

697549913

Bruno 

Fernández Durán

 

 

Titulado por el Instituto de ciencias de la salud y la actividad física

y por la Federación Española de físicoculturismo y fitness

- Entrenamientos personales presenciales 

- Entrenamientos on line 

- Tabla de entrenamiento personalizada 

- Seguimiento continuo

- Pruebas físicas oposiciones

- Entrenamientos de alta intensidad

Información y tarifas:

brunofernandezduran@gmail.com 

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Mar

Hermida Sanjuan

Titulada por la IFBB (Federación española de fitness y fisicoculturismo) como Entreadora personal y Monitora de sala.

Titulada en Coaching (Coach) deportivo y psicología del deporte por Esneccca Bussiness School (Escuela internacional homologada)

 

-Entrenamiento personalizado

-Musculación (desarrollo de la masa muscular)

-Pérdida de peso

-Tonificación

-Re-educación postural

-Planificación de entrenamientos con objetivos reales

-Superación de creencias limitantes a nivel deportivo

Información y tarifas:

algomasquefitness@gmail.com

695645018

¿Quieres conocer su trabajo?:

www.marhermida.com

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COLABORACIONES

En Gimnasio Arenal creemos que la colaboración con otros centros e instituciones es fundamental, por eso tenemos tarifas especiales para nuestros centros colaboradores. Consulta con ellos o pide información en recepción si eres de alguno de los siguientes centros o colectivos:

- Distrito Arenal

- Distrito 362

- Policía Nacional

- Policía Local

- Bomberos

- APV

- Gympass

-The Community

 

Si no te convencimos con todo lo que has visto, aquí te mostramos todas las ventajas a las que tendrás acceso al darte de alta.

Taquillas gratuitas para uso diario, solo tienes que traer un candado para utilizarla. 

Si lo prefieres puedes alquilarla y dejar tus cosas de forma permanente, consúltanos.

Toallas de uso diario para todos los socios. Alquila tu toalla pequeña por 1€ o grande por 1.50€.

Parking disponible a escasos metros para que dejes tu vehículo a un precio muy reducido. (Parking SABA de la estación de Guixar).

Actividades dirigidas. Si lo tuyo no es la sala de cardio y musculación y prefieres las actividades colectivas tienes a tu alcance más de 70 horas semanales de clases grupales para todos los gustos.

 

Sauna disponible en cada vestuario.

Visualización libre de los cursos de natación. Si quieres ver a tus peques aprender y mejorar día a día tenemos habilitadas dos zonas para que disfrutes de su evolución.

 

Zona vending para descansar y coger fuerzas o refrescarte siempre que quieras.

Acceso libre al box de Crossfit. Consúltanos los horarios disponibles en los que puedes utilizar la instalación.

Tabla de entrenamiento. Tanto si eres un experto como si es la primera vez que vas al gimnasio. Nuestros monitores prepararán para ti una rutina de ejercicios que se ajuste a tus preferencias y estarán a tu disposición para aclarar cualquier duda.

 

Wifi gratuito. Pregúntanos la contraseña.

 

nuestro

horario

Lunes - Viernes: 06:15 - 15:00   16:00 - 23:00

Sábados Domingos y festivos*: 09:00 - 14:00

* 24, 25 y 31 de diciembre, 1 y 6 de enero y  16 de agosto cerrado.

5 de enero abierto de 10:00 - 15:00 salvo que coincida en fin de semana

aquí

estamos

GIMNASIO: Arenal, 140 int. 36201, Vigo

PARKING*: Parking SABA Estación de Tren Vigo Guixar

TELÉFONO: 986199653 / 661868479​

WHATSAPP: 661868479​

EMAIL: info@gimnasioarenalvigo.es

 

*consultar condiciones

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